23 maja 2024

Top 10 produktów spożywczych dla zdrowia Twoich oczu

  1. Ryby i owoce morza – są źródłem witaminy A, E, luteiny i cynku.
  2. Jaja – są bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, luteiny i cynku.
  3. Chude mięso – zaopatruje w witaminy z grupy B oraz cynk.
  4. Oleje roślinne – dostarczają witaminę E.
  5. Zielone warzywa – zawierają luteinę, witaminę E, C.
  6. Avocado to bogate źródło luteiny.
  7. Cytrusy – są niezastąpionym źródłem witaminy C.
  8. Mleko i przetwory – zapewniają odpowiedni poziom witamin z grupy B, A, E.
  9. Pieczywo pełnoziarniste i kasze – to nie tylko podstawowy składnik zdrowej diety, Twoim oczom dostarczą witaminy z grupy B.
  10. Migdały są największym dostawcą witaminy E.

 

Marki: 

VEO

EGO

MioControl HD

MioExpert HD

Zoom HD

DuoMax HD

Biuro G2 HD

WorkMax HD

UV-Max

Neochromes

Transitions

© SZAJNA Laboratorium Optyczne, 1991 - 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Soczewki okularowe to wyrób medyczny.

Używaj ich zgodnie z instrukcją użytkowania lub etykietą.